秋冬季节，北方天气千燥，皮肤也进入了“早季”。如果不给皮肤保湿，就会导致皮肤出现各种不适的症状，影响工作和生活。 很多人在夏天习惯了每天洗澡，进入秋季后，洗澡的频率可以适当降低。洗澡过勤不仅容易造成疲乏，还会使皮肤因缺乏油脂而乎燥；如果再过度用肥皂刺激皮肤，还容易引起细菌感染。秋冬季节每周洗澡一到三次比较好，洗澡之后可擦些中药化妆品等，以保持皮肤湿润。秋冬季节还要做好皮肤的防晒工作。很多人觉得秋高气爽，可以多晒晒太阳。适当在户外晒太阳，对身体及皮肤是有益的，但秋天太阳的紫外线辐射也很厉害，如果忽视防晒，有可能伤害皮肤。秋冬季节养护皮肤，还要注意保证充足的睡眠。休息不好、工作紧张、精神压力大等都会对皮肤造成潜在的伤害。同时可以使用中药化妆品及时补充水分效果更佳。！
