很多肾虚是“坐”出来的

2017-01-10 11:24 分类:健康常识 来源:未知


中医认为,肾为人体先天之本,人的衰老和疾病多由肾中精气之盛衰决定。而很多职场人土由于长期伏案静坐,运动少,加班多、工作节奏快、饮食无规律等原因,被肾虚尤其是“肾阳虚”所困扰。  肾阳虚有何表现?神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉,重者夏天也凉。职场人士需要博闻强记,但是肾阳虚的人容易出现记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症状。有的肾阳虚男性须发易脱落、早白,如果熬夜太多更会明显地表现为脸色青白无光或黧黑。而肾阳虚的职场女性还容易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病,甚至导致更年期提前。